[...] niestety z 87 przez alko i inne rzeczy niestety... a po za tym dwa lata temu wazylem nicale 60kg a w bicku mialem 30cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0bb24df8c3924269ba7d7fd2c0a0b966.jpg tak wygladalem wtedy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aabc62614b41492e8bf44f30d9b0bdf4.jpg tak po pierwszym cyklu rok temu Zmieniony przez - LasicPB w dniu 2011-10-21 09:45:14
A co sądzicie o moim sposobie treningów? W zależości od cyklu robię inną liczę ruchów, ale zawsze na: klatkę, barki, grzbiet i nogi robię 16 serii (4 ćwiczenia po 4 serie), na biceps i triceps po 12 (3 razy 4). Ostatnio klatka 2 razy w tygodniu po 16 serii.... Mam staż 5 letni! A może to za dużo? Czy może to być też powodem stagnacji? Z drugiej [...]
[...] Chodzi mi o to czy dobrze to rozumiem podczas brania mety bije tescia e5d np. pon. i pt. Po 250mg Czyli wychodzi 500mg na tydzień już. Po odstawieniu mety jadę do końca cyklu 500mg np. Tylko w poniedziałki raz w tyg? Zmieniony przez - kaktus96 w dniu 2014-06-23 16:37:53 nie wychodzi 500 mg na tydzień tylko mniej ogólnie,po mecie dajesz 500 [...]
[...] same (może trochę mniej m. głębokich i stabilizatorów). Nie widzę dużego podobieństwa między plankiem a więc ćwiczeniem izometrycznym a podciąganiem, gdzie mięśnie pracują w cyklu skurczowo rozkurczowym i dochodzi do retrackji łopatek a później do rozluźnienia. 2. Najcięższym odcinkiem w podciąganiu najczęsciej jest górna faza ruchu. Poza tym [...]
Piszesz, ze deki nie chcesz ze względu na blok a czy z trenem miałeś już kontakt? Bo to albo tak samo albo jeszcze mocniej blokujący środek. Co do długości cyklu na trenie to porób po prostu badania przed rozpoczęciem. Zobaczysz w jakim stanie jest Twój profil lipidowy i wtedy będzie się można zastanawiać. Potem badanie należy powtórzyć po ok [...]
Wpierw npp 8 tyg 250 mg /week i prop 11 tygodni (tyle czulem ze mnie klepie) 150mg eod . Potem przejscie na cido 400 mg e4d , ostatni miech cyklu 400 mg e7d . I wjazd na odblok. Badania zrobione po odstawieniu juz wszystkiego. Moje ostatnie przemyslenia odnosnie swojego organizmu: - Krotkie estry mnie blokuja w chooy i jeszcze mocniej - Na dlugie [...]
Wlasnie tez jestem Ciekaw? Polaczenie srodkow bardszo dobre ale w teori nie dalo by rady po dlugim cyklu moim zdaniem dla tego fajnie bylo by wiedziec jak to w praktyce by bylo. Wynik mogl tez byc podczas brania nowedexu podniesiony bo nie wiadomo co w tym nowedeksie moglo byc i czy to nie byl efekt lekkiego podniesienia tescia jak po saa Tak jak [...]
[...] Clout, Green Mag i No-Xplode czekają w szafie, ale teraz nei ma co ich podjadać, skoro nie trenuję. A opcję z epithin e po przeprowadzeniu pct bardzo polecam. Po pierwszym cyklu zrobiłem jakieś 6-8 tygodni pct+stak kreatynowy i no buzer, a potem wjechało epi na 6 tygodni i było cudnie. To, co spadło podczas pct zostało odrobione, dodatkowo się [...]
[...] byl ale dalem rade uff stosujac sie do rady wbijam srodek wolniej i jest git nic nie boli a moze poprostu juz sie przyzwyczailem...A wiec: Waga aktualnie 87.5kg, na poczatku cyklu 82 Biceps + 1 cm. Klatka + 5 cm pas + 2cm Sila na plus(sorry ale nie robie maxow wiec nie wiem ile dokladnie)robie wiecej powtorzen niz przed,mam wieksza wytrzymalosc [...]
tak jak front pójdzie gruby a reszta cyklu niżej to będzie zastój, a jeżeli byś chciał przebić front z 750mg to dasz 1g week? Na pierwszy cykl? Spoko droga wolna. Piszesz że masz ug i ile to będzie, to po co kupować jakiś szajs skoro się nie ma do niego pewności? e5d to jest np poniedziałek sobota czwartek wtorek niedziela itd itd
Wstawiam obowiązkową ankietę oraz ponawiam moją wypowiedz: Kiedyś na forum wstawiałem wyniki lh i fsh i wyszły dobrze bo próbowałem rozwiązać swój problem z tym działaniem na mnie teścia którego jak pisałem nie czułem nigdy jak większość ludzi. Znajdę te tematy i wstawię jak coś tutaj. Niestety lh i fsh nie badałem, wyników testa nie mam przed [...]
Ja w zeszłym roku po 7 miesięcznym cyklu przy konkretnej obstawie supli tak prawdę mówiąc nie odczułem w ogóle, że zlazłem z towaru, no może z libido jedynie była znaczna różnica.
Wlasnie schodze z rocznej bomby;):P Tona BCAA, Glutaminy, Tauryny, EAA, Lecytyny, DAA i stacki kreatynowe moze pomoga to przezyc;):P I juz odliczam dni do nastepnego cyklu, hehe;) Odbloku nie robie, bo ciekaw jestem jak szybko organizm bez chemii wroci do normy. Jedynie TADa dodaje, bo orale lecialy jakies 16-20tyg;):P Po miesiacu i dwoch wrzuce [...]
[...] , ani nie ma statusu leku-ludzie czy wiecie jaka procedure przechodzi lek przed dopuszczeniem do obrotu ? a prohormony ?nikt tego nie bada. Jak zrobilem badania po takim cyklu metki to wszystko jest wporzadku ,libido, watroba itd. Wiec niech nikt nie pieprzy ze metka jest syfem a deca jest super -bo deci zeby osiagnac efekt zblizony do metki [...]
Jeżeli faktycznie coś się dzieje z sutkami to daj 20-30mg nolvy ed aż do ustąpienia objawów a potem po 10mg do końca cyklu, odbloku i jeszcze tydzień po.
[...] brac. W trakcie prov 25mg sie przyda, mozna 10mg nolvy codzien caly cykl, ale jak pisal elite lepiej przy objawach gino 40mg codzien nolvy przez 3dni i pozniej 10mg do konca cyklu. Bcomplex 3x dziennie jak na opakowaniu, reszte wit C i inne softy wdlg opakowan. Meta w dawce 1-2 table to raczej dowcip a nie cykl na mase. Nolva i proviron - na [...]
[...] francuskie sztangielki - 3 serie pompki w podporze tyłek z obciążeniem - 3 serie 3 dzień barki: wyciskanie sztangi sprzed głowy - 3 serie jak nie robiles w poprzednim cyklu to zza glowy bym polecal unoszenie sztangielek w opadzie - 3 serie unoszenie sztangielek bokiem w górę - 3 serie przedramiona: uginanie nadgarstków podchwytem w [...]
Dzieki za odpowiedzi. Bol powstal pod koniec intensywnego cyklu masowego. Mialem juz podobne dolegliwosci jakies 2-3 razy w zyciu w podobnych okolicznosciach (przez 1-2 miesiace, potem przechodzilo po zastosowaniu nagrzewania i rezygnacji z- a potem z ograniczenia treningu) ale dopiero tym razem poszedlem do lekarza. Obecnie do treningu [...]
wiesz nie chce brac jeszcze 3 srodkow na raz dlatego myslalem npp 1-6 i wino 7-10 w sumie te wino nie musi tam wiele zdzialac bardziej w sensie by jakos szlo pod koniec cyklu i zakonczyc cykl anabolikiem Aha chce jeszcze dorzucic 7-13 TAD 600mg e5d + lecytyna 15-20g ed + sylimaryna 300-600mg ed Do tego wiadomo dieta, kompleks witamin + 10-15g [...]
Prolo + meta
